HeartMinded

Heartmen_logo_wit

Mountain 
retreat 

08 t/m 12 juni in Oostenrijk

The Mountains are calling!

Verlang je naar innerlijke vrijheid en diepgaande verbinding met jezelf en anderen? Retreats worden steeds populairder en dat is niet voor niets! We worden opgezogen in de dagelijkse ratrace door allerlei zaken die anderen van ons verwachten of verlangen, maar ook vaak door de verwachtingen die we onszelf opleggen. We staan continue ‘aan’, waardoor we vergeten om in het moment te leven en te genieten van de zaken die er echt toe doen. 
 
Maar hoe doe je dat dan? Door simpelweg terug te gaan naar de basis en contact te gaan maken met moeder natuur. Want via deze weg kom je weer in verbinding met jezelf. 
 

Na een tweetal succesvolle Deep Dive Retreats in de prachtige Ardennen, gaan we nu de echte bergen in.

Wat gaan we doen?

  • wandelen (deels in stilte)
  • klimmen en klauteren
  • lichaamsgerichte oefeningen waaronder ademwerk en (actieve) meditatie
  • sharing
  • vuur maken
  • soundhealing
  • en bovenal veel plezier maken!
  • (meer) inzicht in je eigen overtuigingen en patronen
  • deze vervolgens gaat transformeren
  • de drukte in je hoofd loslaten en de stilte ervaren
  • een diepe verbinding maken met jezelf en anderen
  • angsten transformeren naar veiligheid en vertrouwen
  • in je kracht komen staan
  • weer plezier krijgen in je leven
  • gaat ervaren wat en wie er echt toe doen in jouw leven

Previous slide
Next slide

Dit is voor mannen die:

  • op zoek zijn naar wie ze in essentie zijn
  • bereid zijn hun masker af te zetten
  • graag in de natuur zijn
  • bereid zijn zichzelf uit te dagen
  • de controle willen loslaten en in vertrouwen willen leven
  • een verdiepingsslag willen maken

Facilitators

DG5B8721

Ralf Groenveld

In mijn persoonlijke reis heb ik vervolgens mogen leren en ervaren dat het leven niet (alleen) gaat om ontwikkelen, maar juist meer om afwikkelen. Het ontdoen van al die laagjes van programmeringen en conditioneringen. Het afbouwen van die muur die lang gediend heeft als beschermingsmechanisme. Want achter die muur daar zit mijn ware ‘IK’!

 

De man die graag zijn steentje bijdraagt aan het creëren van een nieuwe wereld. Een wereld van liefde, saamhorigheid en verbinding. Een wereld waarin mannen ook weer mogen gaan leren leven vanuit hun hart. Waarin ze  hun zachte, kwetsbare kant mogen omarmen, er mogen zijn zoals ze zijn. En achter die kwetsbaarheid daar schuilt juist die echte oerkracht!

Mijn kracht ligt in het oprecht luisteren naar anderen, aanvoelen waar iemand in zijn leven staat en wat hij nodig heeft om weer in contact te komen met zichzelf. Antwoorden te krijgen op de vraag: ’wie ben ik nu echt en wat zijn mijn verlangens’?  En hoe kan ik dat integreren in mijn levenspad.

Veiligheid, vrijheid, verbinding en authenticiteit zijn voor mij belangrijke kernwaarden in mijn leven, die ook terugkomen in de cirkels en retreats. Het kunnen relativeren en een stuk humor zijn voor mij belangrijke eigenschappen die ik graag inzet tijdens dergelijke dagen. Ik werk veelal intuïtief, houd niet van (ellenlange) voorbereidingen, maar vertrouw erop dat er mag ontstaan wat de groep op dat moment nodig heeft.

Dus mooie man, ben jij klaar om in het diepe te springen….en:

  1. jezelf echt te leren kennen;
  2. volledig jezelf te mogen zijn, ongeacht de situatie;
  3. verbonden te zijn met je hart
  4. je vrij te voelen
  5. in verbinding te komen met gelijkgestemde mannen
 
 

Voel jij hierop een diepe ‘JA’, dan begeleid ik jou heel graag een stukje op jouw levenspad.

“Je moet het uiteindelijk allemaal zelf doen in het leven, maar je hoeft het niet alleen te doen…”

Bas

Bas Oberndorff

Hallo daar, ik ben Bas, 45 jaar, nieuwsgierig, vader van drie dochters, facilitator. Als je me echt zou kennen, zou je weten dat ik lange tijd door het leven heb gezocht, alleen om telkens weer vast te lopen. Maar toen ik besefte het zoeken stond voor het strijden tegen het donker, kon ik langzaam licht toe laten.

Ik ontdekte dat mijn kracht ligt in het samen creëren, in het co-creëren met de mensen om me heen en het omarmen van hun licht.

 

Dit geldt ook voor mijn rol in het mannenwerk. 

Door ruimte te bieden waarin mannen hun eigen pad kunnen bewandelen, zich veilig voelen het donker te verlaten hier ontstaat er een stroom van energie. Mijn rol is niet om mee te zoeken, maar om te omarmen en te ondersteunen, en zo bij te dragen aan hun groei en ontwikkeling.

Inschrijving

Voor dit retreat zijn er 8 plekken beschikbaar.
Investering €888,- (incl. BTW), betaling in termijnen mogelijk.

Dit is inclusief:
4 overnachtingen, healthy food & drinks en een geweldig transformerend programma. Bij inschrijven plannen we samen even een kennismakingsgesprek (20 min.) om even af te stemmen.

Reserveer je plek of houdt mij op de hoogte

Samen met een mooie groep mannen gaan we ervoor zorgen dat dit retreat voor jou een levensveranderende ervaring gaat zijn. 

Hartegroet Ralf & Bas

Pagina: Mountain retreat