Goed opgeleid, leuke baan, mooi huis, liefdevolle vrienden en familie.
We hadden het écht allemaal!
Goed opgeleid, leuke baan, mooi huis, liefdevolle vrienden en familie.
Aan de buitenkant alles voor elkaar.
Een gelukkig leven?!
En toen werden we ouders, dit moment was een groot kantelpunt in ons leven.
De geboorte van ons eerste kind dwong ons te gaan staan voor hem en onszelf.
In alles voelden we dat we hem de ruimte moesten geven volledig zichzelf te zijn.
Zijn eigen weg te lopen en daarmee wij dus ook.
We kregen hierdoor te maken met grote levensvragen.
Ben ik wel écht gelukkig, doe ik nu waar ik blij van wordt.
Doe ik dit voor mezelf of omdat het van mij verwacht wordt.
Wat wil ik nu écht en wie ben ik nu écht!
We kwamen tot het inzicht dat we leefden op de automatische piloot.
Vanuit ons hoofd.
Vaak hadden we behoefte aan bevestiging en diep van binnen voelden we ons onzeker en angstig.
Door dit inzicht kwamen we ook in contact met ons verlangen, ons gevoel.
We voelden de behoefte naar meer diepgang in ons leven, vrijheid, loskomen van overtuigingen en innerlijke patronen.
Loskomen van rollen en de ruimte voelen om volledig onszelf te kunnen zijn.
Op alle gebieden van ons leven.
De grote verandering voor ons is het moment geweest dat we besloten te vertrouwen op onze intuïtie, ons gevoel.
Vanaf dat moment ging het pas écht stromen.
Wellicht voel je ook al langer dat je worstelt met deze levensvragen.
Vind je het lastig om écht te voelen of te verbinden met jezelf?
Verlang je naar groei en ontwikkeling en wil je uit patronen breken die je tegenhouden?
Voel je dat het tijd is om jouw plek in te nemen?
Ieder heeft zijn of haar unieke verhaal te vertellen.
In onze coaching ga jij aan de slag met jouw verhaal!
Over Vera
Als klein meisje kon ik al dromen over een ideale wereld.
In mijn ideale wereld zag ik voor me dat we als mensen samen over een mooi grasveld dansten met prachtige bloemen en volle kleuren.
Er was een sfeer van harmonie, geluk en liefde.
Iedereen was met elkaar en iedereen kon ook zichzelf te zijn.
Er heerste rust en kalmte. En we voelden, wat er ook is, samen kunnen we dit aan.
Hoe cheesy wil je het hebben!
Maar het raakt mij in mijn kern.
Dat waar ik in geloof en waar ik voor wil staan.
Namelijk dat iedereen zichzelf kan zijn in elke situatie.
De ruimte en mogelijkheid krijgt om te ontdekken wat zijn talenten zijn en deze tot uiting kan brengen.
Dat we elkaars uniekheid mogen koesteren en dat we elkaar dus nodig hebben.
Op deze manier kunnen we verder groeien als mens(heid), als individu.
Authenticiteit, vrijheid, liefde en compassie zijn voor mij belangrijke waarden.
Mijn verlangen naar het belichamen van deze waarden heeft me uitgenodigd op zoek te gaan naar mezelf.
Want in de dagelijkse praktijk was ik ver verwijderd van mezelf.
Zoveel rollen om te vervullen, maar als je mij had gevraagd wat ik nu écht wilde en wie ik wilde zijn. Geen idee.
Ik wilde het vooral goed doen.
Ik kon moeilijk loslaten en was altijd op zoek naar bevestiging en goedkeuring.
Ik wilde in mijn leven meer voldoening voelen, geluk ervaren, rust hebben, ruimte innemen, genieten en verzachten.
Herken je dat?
De basis hiervoor is een diepe connectie met mezelf. Mezelf op nummer 1 zetten, onvoorwaardelijk.
Ik kan mensen volgen, ondersteunen, begeleiden en naar ze luisteren.
Maar ik kan dit nooit vol vertrouwen puur en zuiver doen als ik niet verbonden ben met mezelf. Wanneer ik niet voel waar mijn grens ligt, wat mijn wensen zijn, geen onderscheid kan maken tussen wat mijn pijn is en wat van hen is, waar mijn verantwoordelijkheid eindigt en zij die van hen moeten nemen, dan ontstaat er verwarring.
Dan ga ik verwachtingen opleggen, oordelen over mezelf en de ander, verantwoordelijkheden buiten mezelf leggen en dit alles vanuit angst.
En juist in die diepe connectie met mezelf. Met het lichte én het donker in mij, ervaar ik vertrouwen.
Ik ervaar dat IK er mag zijn, dat ik voldoende ben door gewoon mezelf te zijn.
Geen rollen meer.
En dan ervaar ik vrijheid!
Dat ik mag denken, doen en zeggen wat ik wil.
Dat ik zeggenschap heb over mijn eigen leven.
Mijn eigen keuzes kan maken en mijn leven vorm geef zoals dat voor mij goed voelt.
Dat ik mezelf kan zijn in iedere situatie.
Liefs Vera
Over Ralf
Mijn naam is Ralf en als je me echt zou kennen zou je weten dat ik (hoog)gevoelig ben en vanaf mijn zeventiende levensjaar jarenlang last heb gehad van sociale angsten. Dit uitte zich onder meer in bloos- en zweetaanvallen.
Ik zag dit altijd als een zwakte en als zeer beperkend in mijn dagelijks functioneren.
‘En een man praat nu eenmaal niet over gevoelens…’
Dus hield ik dit heel lang verborgen en was dat zeker niet iets wat ik met andere mannen deelde.
Totdat mijn oudste zoon werd geboren en ik een innerlijke drive voelde om het anders te gaan doen. Hij raakte iets mij. Ik besloot, ondanks mijn angsten, toch het diepe in te springen. Het proberen te controleren van mijn angsten had mij in al die jaren immers ook niet kunnen helpen. Integendeel, wat ik dacht te kunnen controleren, controleerde mij!
In mijn persoonlijke reis heb ik vervolgens mogen leren en ervaren dat het leven niet (alleen) gaat om ontwikkelen, maar juist meer om afwikkelen. Het ontdoen van al die laagjes van programmeringen en conditioneringen. Het afbouwen van die muur die lang gediend heeft als beschermingsmechanisme. Want achter die muur daar zit mijn ware ‘IK’!
De man die graag zijn steentje bijdraagt aan het creëren van een nieuwe wereld. Een wereld van liefde, saamhorigheid en verbinding. Een wereld waarin mannen ook weer mogen gaan leren leven vanuit hun hart. Waarin ze hun zachte, kwetsbare kant mogen omarmen, er mogen zijn zoals ze zijn. En achter die kwetsbaarheid daar schuilt juist die echte oerkracht!
Mijn kracht ligt in het oprecht luisteren naar anderen, aanvoelen waar iemand in zijn leven staat en wat hij nodig heeft om weer in contact te komen met zichzelf. Antwoorden te krijgen op de vraag: ’wie ben ik nu echt en wat zijn mijn verlangens’? En hoe kan ik dat integreren in mijn levenspad.
Veiligheid, vrijheid, verbinding en authenticiteit zijn voor mij belangrijke kernwaarden in mijn leven, die ook terugkomen in de cirkels en retreats. Het kunnen relativeren en een stuk humor zijn voor mij belangrijke eigenschappen die ik graag inzet tijdens dergelijke dagen. Ik werk veelal intuïtief, houd niet van (ellenlange) voorbereidingen, maar vertrouw erop dat er mag ontstaan wat de groep op dat moment nodig heeft.
Dus mooie man, ben jij klaar om in het diepe te springen….en:
- jezelf echt te leren kennen;
- volledig jezelf te mogen zijn, ongeacht de situatie;
- verbonden te zijn met je hart
- je vrij te voelen
- in verbinding te komen met gelijkgestemde mannen
Voel jij hierop een diepe ‘JA’, dan begeleid ik jou heel graag een stukje op jouw levenspad.
“Je moet het uiteindelijk allemaal zelf doen in het leven, maar je hoeft het niet alleen te doen…”
