HeartMinded

Ons pad naar bewust(er) leven

Goed opgeleid, leuke baan, mooi huis, liefdevolle vrienden en familie.

Aan de buitenkant leek alles perfect. Een gelukkig leven?!

En toen werden we ouders. De geboorte van ons eerste kind bleek een keerpunt in ons leven. Het dwong ons te gaan staan – niet alleen voor hem, maar ook voor onszelf. We voelden in alles dat we hem de ruimte moesten geven om volledig zichzelf te zijn, zijn eigen weg te lopen. Maar dat betekende dat wij die van ons ook moesten vinden.

Hierdoor werden we geconfronteerd met diepe levensvragen:

  • Ben ik écht gelukkig?
  • Doe ik waar ik blij van word?
  • Doe ik dit voor mezelf of omdat het van me verwacht wordt?
  • Wat wil ik nu écht? En wie ben ik nu écht?
 

Deze reis naar binnen heeft ons enorm veranderd.

Het Inzicht: De automatische Piloot loslaten

We realiseerden ons dat we leefden op de automatische piloot, geleid door ons hoofd. We zochten vaak naar bevestiging, terwijl we diep van binnen onzeker en angstig waren. Dit inzicht bracht ons in contact met ons verlangen en gevoel.

We voelden een diepe behoefte aan:

  • Meer diepgang in ons leven.
  • Vrijheid van beperkende overtuigingen en innerlijke patronen.
  • Loslaten van rollen en ruimte om volledig onszelf te zijn.

De grote verandering kwam toen we besloten te vertrouwen op onze intuïtie en gevoel. Vanaf dat moment begon alles écht te stromen.


Herken jij jezelf hierin?

Misschien worstel je ook al een tijd met deze vragen:

  • Vind je het lastig om écht te voelen of te verbinden met jezelf?
  • Verlang je naar groei en ontwikkeling, maar voel je je vast in patronen die je tegenhouden?
  • Voel je dat het tijd is om jouw plek in te nemen?

In onze coaching ga jij aan de slag met jouw verhaal. Iedereen heeft een uniek verhaal dat gehoord mag worden.

Over Vera

Een droom van harmonie en vrijheid
Als klein meisje droomde ik al van een ideale wereld. Een wereld waarin we samen over een mooi grasveld dansen, omringd door bloemen in volle kleuren. Een wereld vol harmonie, geluk en liefde, waarin iedereen zichzelf kan zijn.

Deze droom raakt mij in mijn kern. Het is wat ik geloof en waarvoor ik wil staan: dat iedereen zichzelf kan zijn in elke situatie. Dat we ruimte krijgen om te ontdekken wie we zijn, wat onze talenten zijn, en hoe we die tot uiting kunnen brengen.

Mijn reis naar mezelf
In de praktijk was ik jarenlang ver verwijderd van mezelf. Ik vervulde zoveel rollen dat ik niet meer wist wat ik écht wilde. Ik wilde alles goed doen, had moeite met loslaten, en zocht constant naar bevestiging.

Totdat ik besloot het anders te doen. Ik wilde:

  • Voldoening voelen.
  • Geluk ervaren.
  • Rust vinden.
  • Mijn ruimte innemen en genieten.
 

De basis hiervoor is een diepe connectie met mezelf: mezelf op nummer 1 zetten, onvoorwaardelijk.

Mijn kernwaarden
Authenticiteit, vrijheid, liefde, en compassie zijn voor mij leidend. Vanuit die waarden begeleid ik anderen. Ik geloof dat ik alleen zuiver kan ondersteunen wanneer ik zelf verbonden ben met mijn gevoel, grenzen, en wensen. Vanuit die diepe connectie ervaar ik vertrouwen en vrijheid.

Ben jij klaar om jouw unieke verhaal te omarmen en jouw pad te bewandelen?

Over Ralf

Mijn verhaal: Van angst naar kracht
Mijn naam is Ralf, en als je me echt zou kennen, zou je weten dat ik (hoog)gevoelig ben. Vanaf mijn zeventiende worstelde ik jarenlang met sociale angsten, waaronder bloos- en zweetaanvallen.

Ik zag dit als een zwakte en hield het verborgen, zeker voor andere mannen. Maar toen mijn oudste zoon werd geboren, voelde ik een innerlijke drive om het anders te doen. Hij raakte iets in mij.

Een reis van ontwaken
Ik besloot mijn angsten niet langer te controleren, maar het diepe in te springen. Tijdens mijn reis leerde ik dat het leven niet draait om ontwikkelen, maar om afwikkelen: het ontdoen van laagjes programmering en conditionering. Achter die beschermende muur vond ik mijn ware ‘IK’.

 

Een wereld van verbinding en authenticiteit
Mijn verlangen is een wereld waarin mannen vanuit hun hart leven. Waarin ze hun kwetsbaarheid durven omarmen, want daarin schuilt hun oerkracht.

Ik help anderen om:

  • Zichzelf écht te leren kennen.
  • Volledig zichzelf te mogen zijn.
  • Verbonden te raken met hun hart.
  • Vrijheid en verbinding te ervaren.

Met kernwaarden als veiligheid, vrijheid, verbinding, en authenticiteit begeleid ik mannen in cirkels en retreats. Intuïtie en humor zijn daarbij mijn grootste hulpmiddelen.

Klaar voor jouw sprong?
“Je moet het uiteindelijk zelf doen in het leven, maar je hoeft het niet alleen te doen.”